[ AJANKOHTAISTA ]

[ TIEDOTTEET ]

Kokousten pöytäkirjat

[ TOIMINTAKALENTERI ]

[ KILPAILUTOIMINTA ]

Kilpailukalenteri Aikataulut Tulokset Piirin tilastot Ohjeet ja säännöt

[ KOULUTUS ]

Lasten yu-ohjaajakurssi Nuorten yu-ohjaajakurssi Nuorisovalmentajatutkinto Valmentajatutkinto Täydennyskoulutus Tuomarikoulutus Lajinjohtajakoulutus Kilpailunjohtajakoulutus

[ KOULUYLEISURHELU ]

Hese-kisa Opettajakoulutus

[ LEIRITOIMINTA ]

Piirileirit Alueleirit

[ KUNNIAKIERROS ]

Piirileirit

TULEVAN KAUDEN PIIRILEIRIPÄIVÄT

8.-10.10.2010
21.-23.1.2011
25.-27.3.2011

UUDY:n PIIRILEIRIOHJELMA 22.-24.1. 2010 PAJULAHTI

PERJANTAI 22.1.

klo 17.30 Kouluttajat avaus: Auditorio

klo 18.00 Leirinavaus: Auditorio
(leiriläiset majoittautuneena, ruokailleena ja ulko/sisäurheilu varustus päällä sekä piikkarit ja maksukuitit mukana)

klo 18.15 Lajiryhmäavaus: Eri paikat kouluttajien valinnan mukaan.
Pika/aitajuoksu - Auditorio

klo 19.00 Testit treenin omaisesti:Nikulahalli 20m lentävä, 5-loikka, PYT/JVE, vatsalihakset ja liikkuvuus/leuanveto lajiryhmittäin. (pika/aitajuoksu hoitaa 20m lentävän, hypyt hoitaa 5-loikan, heitot hoitaa PYT/JVE:n, ottelut hoitaa vatsalihakset ja kestävyyslajit hoitaa liikkuvuuden/leuanvedon)

klo 21.00 Iltapala: Fanni

klo 22.00 HILJAISUUS: EHDOTTOMASTI OMA HUONE

LAUANTAI 23.1.

klo 07.00 Aamuverryttely lajiryhmittäin: Ulkona

klo 07.30 Aamupala: Iso Kukkanen

klo 08.30 Lajiryhmäluento (kouluttajat):
Pika/aitaj. Auditorio, Hypyt Ryhmätila 14, Heitot Luokka 3-4, Ottelut Luokka 5-6, Kestävyysj. Kokoustila 1, Kilpakävely Ryhmätila 13

klo 09.15 Treenit:
Pika/aitaj. aitasuora, Hypyt pituuspaikka, Heitot heittopaikat paitsi ei keihäs sillä aiturit tulee loppuun asti, Ottelut korkeus/seiväs, Kestävyysj. ja Kilpakävely juoksusuora ja Nikulan puntti
klo 11.30 Lounas: Iso Kukkanen

klo 14.00 Treenit:
Pika/aitaj. pituushyppypaikka ja aitasuora, Hypyt juoksusuora ja Nikula puntti, Heitot kaikki heittopaikat, Ottelut ja Kilpakävely kuntosali, Kestävyysj. Ulkona/Nikulan keskialue

klo 16.30 Päivällinen: Iso Kukkanen

klo 19.00-20.30 Treenit:
Pika/aitaj. telinevoimistelusali, Hypyt ja Kilpakävely Palloilusali 1, Heitot kaikki heittopaikat, Ottelut aitasuora ja pituushyppypaikka, Kestävyysj. Nikulan keskialue ja juoksusuora

klo 21.00 Iltapala: Fanni

klo 22.00 HILJAISUUS: EHDOTTOMASTI OMA HUONE

SUNNUNTAI 24.1.

klo 07.00 Aamuverryttely lajiryhmittäin: Ulkona

klo 07.30 Aamupala: Iso Kukkanen

klo 08.30 Lajiryhmäluento (kouluttajat):
Pika/aitaj. Auditorio, Hypyt Ryhmätila 14, Heitot Luokka 3-4, Ottelut Luokka 5-6, Kestävyysj. Luokka 7-8, Kilpakävely Kokoustila 1
klo 09.15 Treenit:
Pika/aitaj. juoksusuora ja Nikulan puntti, Hypyt pituushyppy ja korkeushyppypaikka, Heitot ja Kilpakävely (klo 9-11) kuntosali, Ottelut kaikki heittopaikat, Kestävyysj. ulkona/aitasuora

klo 11.15 Lounas: Iso Kukkanen (lounaan jälkeen huoneiden luovutus)

klo 13.00 Yhteisluento: Auditorio (Kari ja/tai vieraileva luennoitsija)

klo 13.30-15.00 Treenit:
Pika/aitaj. Nikula keskialue ja korkeushyppypatja, Hypyt seiväs ja pituushyppypaikat, Heitot heittopaikat, Ottelut juoksusuora, Kestävyysj.
Palloilusali 1, Kilpakävely ulkona

URHEILIJAT MUISTAKAA OTTAA MUKAAN HARJOITUSPÄIVÄKIRJAT JA PIKA/AITAJUOKSURYHMÄ MYÖS TESTI/SEURANTALOMAKE NE TARKISTETAAN TÄMÄN LEIRIN AIKANA.

Hyvää Joulun odotusta toivottaen Kari Toropainen, pääkouluttaja/leiripäällikkö

PIIRILEIRIVALINNAT ON TEHTY:

HAHY: Mika Kammer
HAU: Mikko Vehmas, Amanda Jaakkola, Juulia Salonen, Emilia Palmu,, Konsta Karppinen
HSU: Sanna Salmi, Sofia Palmu, Saara Haapasaari, Henna Koskelainen, Suvi Eerikäinen, Sofia Lindgren, Arttu Paananen
KAPO: Santeri Söderström, Henriikka Heikkinen, Jami Heino, Riku Tasala
KEU: Reidar Mäkelä, Niia Immonen, Juulianna Leskinen, Hanna Liukka, Olli Soini, Alma-Sofia Mäkelä, Nina Kankaanpää, Eveliina Määttänen, Maria Kytölä, Inka Kärkkäinen, Xin Xia, Rasmus Säämänen
LUU: Markus Nikander, Laura Lagerstam, Suvi Romström, Milena Kärnä, Helena Tayar, Miika Wynne-Ellis, Sara Lahti
MU: Arttu Nummela, Helena Hankonen, Pinja Antikainen
NUKI: Pauliina ja Katriina Linnakoski, Taija ja Viivi ja Meri Rantanen, Mari Karjanlahti
NYU: Tiina Rinnekari, Katariina Huppunen, Linnea ja Justus Jääskeläinen, Mikko Pöllänen, Santeri Heiskanen, Saija Suikkanen, Ilari Mäkinen
PALO: Amanda Räty, Robin Ryynänen, Joonas Hyvärinen, Maios Aunola, Charlotta Chorin, Arttu Koskela-Koivisto, Jere Vilenius, Petri Ihander, Jimi Mäenpää
R K-V: Antti Ansala
RIKI: Anni Siirola, Antti Vallin, Inga Linna, Ville-Veikko Hanninen, Joel Lönnrot, Miika Mäkinen, Emilia Rantala, Sofia Tikkaskoski, Eden Christou, Terni Nieminen, Emilia Vanhala, Matilda ja Vilhelmiina Nykänen
VIVI: Jyri ja Vesa Raussi, Kalle Meriläinne, Juhana ja Tuomas Eliala, Netta Johtela, Jasmin Vesalainen, Valto Harvistola, Sini Jussila, Saara Huhta, Jenni Eloranta, Elli Taivassalo

Piirileirikouluttajina toimivat:
Pika- ja aitajuoksut Kari ja Roni Toropainen, Kestävyysjuoksu Jukka Ansala, Kilpakävely Tarja Kankkunen, Heitot Lassi Korhonen ja Marko Sairasalo, Hypyt Saana Kajanto ja Sampo Pasanen, Ottelut Antti Linnakoski ja Asko Heino

Leirimaksun 1.osa 135€ tulee suorittaa UUDYn tilille 506203-235490 ja maksukuitti mukaan, sillä ne tarkistetaan leiriavauksessa!
Tämä koskee sekä urheilijoita että valmentajia/huoltajia.

Leireiltä poisjäännit tulee ilmoittaa minulle hyvissä ajoin ennen leirejä!
Kuten hakutiedossa oli:
Peruutusten tulee tapahtua 3 viikkoa ennen leiriä ja äkillisissä sairastapauksissa on toimitettava lääkärintodistus, silloin välttyy leirimaksulta!

Samoin toivon pikaisesti saavani tiedon 2.-4.10 mukaan mahdollisesti tulevista aikuisista (ohjaajista/valmentajista/vanhemmista), niin saan heillekin majoitukset varattua. Paikkoja on rajoitetusti!
Jos seurastanne löytyy huonejakotoivomuksia, niin laittakaa tulemaan minulle (ehkä Pajulahtikin huomioisi ne ;-))

Jos on kysymyksiä, niin soittakaa tai laittakaa s-postia...

Ystävällisin urheiluterveisin:
UUDENMAAN YLEISURHEILU - UUDY ry
Seurapäällikkö Ani Viherlinna
041-4349215

UUDY PIIRILEIRI 2009-2010

Uudenmaan Yleisurheilun piirileiri kaudella 2009-2010 toteutetaan kolmessa osassa Pajulahden Urheiluopistolla seuraavalla aikataululla:

1. osa 2. - 4.10.2009
2. osa 22. - 24.1.2010
3. osa 26. - 28.3.2010

Leiri pitää sisällään paljon yleisurheiluharjoitteluja sekä joitakin luento-osuuksia. Urheilijoiden lisäksi toivomme mahdollisimman monen valmentajan/ohjaajan osallistuvan mukaan leirille.

Leirivastaavana (leiripäällikkönä) toimii Kari Toropainen p. 050-9313825

Kustannukset
Leiritys maksaa 405 € ja se maksetaan kolmessa osassa viikonloputtain. Kuitit tarkistetaan aina jokaisen osion ensimmäisessä kokoontumisessa. Hinta pitää sisällään koulutuksen, majoituksen ja ruokailut perjantain päivällisestä sunnuntain lounaaseen saakka (myös iltapalat!!!). Maksu tapahtuu piirin tilille ja erilliset ohjeet lähetetään kaikille valituille. Peruutusten tulee tapahtua 3 viikkoa ennen leiriä ja äkillisissä sairastapauk-sissa on toimitettava lääkärintodistus, silloin välttyy leirimaksulta.

Valintakriteerit
Leirille voivat ensisijaisesti hakea kaikki B-tuloksen tehneet 1997 (-1993) syntyneet urheilijat valmentajineen/ohjaajineen. Hakijan tulee lisäksi omata hyvä harjoitustausta = perusasiat lajiharjoittelusta osaava. Leirille valituille ilmoitetaan valinnasta ja annetaan tarkemmat leiriohjeet. Leirivalinta edellyttää sitoutumista koko leiritykseen!

Hakuohjeet
Haku tapahtuu toimittamalla täytetty hakulomake piirin seurapäällikölle, joko sähköisesti tai postitse 6.9.2009 mennessä:

Ani Viherlinna Jepuankatu 24 c 18 04430 Järvenpää tai ani.viherlinna@uudy.fi Lisätietoja asiasta saat Anilta p. 041-4349215

Hakukaavake